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日期	20250328
标题	蜂蜜加白醋减肥法
分类	健康养生
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内容	<span style="font-size:18px;"> 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1 ： 4的比例食用，具体方法为：早餐前20分钟空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝。一般人在吃蜂蜜2天后就感觉到身体轻松，心情愉快。</span><br /> <br /> <span style="font-size:18px;">注意：挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于白醋减肥效果就逊色些。另外，蜂蜜和白醋的比例还可以根据个人需要调整。</span><br /> <br /> <span style="font-size:18px;">优点：蜂蜜可以消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能。</span><br /> <span style="font-size:18px;"></span>
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作者	老阿峰