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日期	20250410
标题	人参做法
分类	健康养生
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内容	<span style="font-size:18px;">【隔水炖人参】：（1）新鲜人参切成薄片。（2）碗里放入人参切片，加水后密封。（3）锅里加水，碗放在里面（水勿没过碗），隔水慢炖两小时。（4）撤火，晾温，可饮参水，食参片。</span><br /> <br /> <span style="font-size:18px;">【人参菊花茶】：取鲜参片5-8片，取菊花5-8朵，上述药材，一同泡水</span><br /> <span style="font-size:18px;">作用：补气，安神，清肝，明目</span><br /> <br /> <span style="font-size:18px;">【人参龙眼五味茶】：取鲜参片5-8片，取龙眼肉约15克左右，取五味子约3克左右，上述药材，一同煮水。</span><br /> <span style="font-size:18px;">作用：健脑强身，补中益气</span><br /> <br /> <span style="font-size:18px;">【人参山药母鸡汤】：取鲜参整根，取山药半根，红枣枸杞适量，老母鸡整只，上述食材一同炖汤。</span><br /> <span style="font-size:18px;">作用：补虚，补气</span><br /> <br /> <span style="font-size:18px;">经过九蒸九晒后，生地黄原本的寒凉之性转变为微温之性了，口感也是最直观的，鲜地黄是苦中带涩，还有点淡淡的辣味，经过炮制以后甜中带苦，苦中回甘。</span><br /> <span style="font-size:18px;"></span>
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作者	老阿峰